Aquí no encontrarás una figura de autoridad que te diga cómo «deberías» vivir tu vida. Al contrario, te ofrezco un encuentro significativo donde buscaremos comprender, juntos y sin juicios, las formas que has encontrado para enfrentar tus situaciones. El objetivo es que puedas vivir de manera más consciente y expandir tus posibilidades para atender tus propias necesidades.
* Terapia Psicológica: Adultos, adolescentes y parejas (Presencial y Online).
* Grupos: Talleres y círculos de encuentro.
Un encuentro humano. Olvídate de las figuras de autoridad que supuestamente saben cómo debería ser tu vida. No estoy aquí para decirte cómo "deberías" vivir, sino para acompañar tu experiencia con respeto y curiosidad genuina.
Atravesar emociones, no controlarlas. No lucharemos contra tus emociones. Juntos buscaremos entender cómo las vives hoy para descubrir formas nuevas de transitarlas.
Comprender tu experiencia humana. Aquí no vemos tu dolor como una enfermedad ni tu conducta como algo que debamos "corregir". Entendemos tus dificultades como las respuestas creativas que una persona real ha encontrado para sobrevivir y afrontar la vida.
Fortalecer tu consciencia reflexiva. Mi objetivo no es cambiarte ni darte instrucciones. Trabajemos para que vivas de forma más consciente, ampliando tu capacidad de identificar y atender tus necesidades en el presente.
Ampliar puntos de vista. No juzgaré tus creencias ni tu visión del mundo; mi intención es que, juntos, ampliemos perspectivas.
Trastornos del estado de ánimo (Depresión)
Trastorno de Ansiedad
Miedos
Duelo
Violencia
Dependencia emocional
Celos
Problemas de Autoestima
Fobia social
Timidez
Problemas de comunicación
Ideación suicida
Crisis emocionales
Hola, soy Alejandra Aguilera, psicóloga clínica egresada de la Universidad de Guadalajara.
Círculo de Vida nace de mi curiosidad genuina y mi interés por ofrecer un acompañamiento psicológico diferente y humano.
Mi formación profesional: Mi práctica se sustenta en una sólida formación clínica. Me he especializado en intervención en crisis, primeros auxilios psicológicos y atención a víctimas del delito. Además de mi enfoque principal, cuento con diplomados y cursos en Terapia Cognitivo-conductual, Terapia breve y Narrativa.
Más allá del consultorio: Me apasionan la danza, la música, la literatura, el anime y la filosofía. Encuentro vitalidad en las largas caminatas y disfruto profundamente de la sobremesa con mis seres queridos.
